Japp så känns det efter dagens spinningpass. Låten spelades under passet och kännslan i kroppen var att jag hade kunnat cyklat i flera timmar till istället för de 45 minutrarna passet varade. Vi kör ju med pulsklockor och idag kändes det att konditionen var amazing höll min hela tiden inom den gröna zonen som är max80% av maxpulsen och kännde hur jag byggde på mig energi.

Nu blir det snart dax att laga middag och sen bär det av till hundklubben igen för att idag hålla i en allmänlydnadskurs.

Gårdagens tävlingskurs gick superbra satte dem lite på pottan att de skulle få kommendera varandra vilket de gjorde med bravur allihop.

Fasen vad jag älskar våren   och förhoppningsvis vid den här tiden nästa år så har jag en liten hundbebbe som börjar ta sig inom lydnad och spår ev även sök.